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プロフィール

鷹山あきら

Author:鷹山あきら
旧自立支援法の介護屋でした。重度知的障害者の方への、地域日常生活支援をしておりました。

本人は先天性心疾患があり、近年、急変。
先天性大動脈弁膜症・弁閉鎖不全・弁狭窄・二尖弁の悪化で、2010年7月に人工弁置換済み。最重度の身体障害者になりました。

ずっと障害者総合支援法の介護屋を続けたいと思いましたが、不能になりました。

妻は精神障害者で、寝たきりに近い状態です。
様々な支援者の方に助けられ、私たち夫婦は何とか生活しています。

2014年1月、やむなく(障害年金だけで生活は出来ません。フルタイムでは私は働くことが不能になりました。)病院の看護助手のパートに切り替えました。2015年1月、老健の通所に切り替え、2016年3月、老健も不能になり、仕事探しに苦慮しています。障害者って、使いにくいのですかね。どこも1年ほどでお役御免になってしまいます。


日々こもごも。色々な雑談を。

LOVEROGからの引越しです。(妻は元SEなのです)



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お散歩、禁煙継続中
散歩と禁煙は続いています。
散歩の方が長いかな?2か月ちょっとになるかと思います。

禁煙も時々失敗しながら続いています。
家内は禁煙外来の予約がやっと取れたのが来月上旬なので、どうもそれまではいくらでも吸って良いと判断したようです。
私がリビングにいる時は余り吸いませんが、全然減っていません。
1日1箱吸う人なので、10本くらいに出来ないのか と思いますが、出来ないらしい。

挙句に。
「ストレスがたまるから、私には禁煙は無理だと思う」と言い出しました。

チャンピックスでやるつもりらしいんですけど、チャンピックスは私は何回も失敗した。
一回で止めないと、次からは減るけどやめられないので、結局元に戻っちゃう。
で、5年ほど私も放置していました。

今回は医者には行かないと書きましたが、薬局で売っている禁煙用パッチで何とかしています。
医者に行けばご存知のように私は医療費無料なので、お金かからないんですけど、予約が取れる迄自力で頑張るのは無理なので、禁煙用パッチを買ってきたのは、以前に書いた通りです。

以前喫煙者で、チャンピックスで一回で止めて戻っていない と言う友人がいます。
今、ラインってあるでしょう?
時々やり取りして励ましてもらっています。
この方もヘルパーさんを使っている方なので、ヘルパーさんの話をしたりすることもあります。
無駄話に付き合ってくれるので、非常にありがたい友人です。




散歩はもうだいぶ日常化しました。
平日の晴れている日、もう少しいえば、雨が降っていない日は大抵歩いています。
新型コロナウィルス感染症で、家族総出で近所の商店街をぶらぶらするのは止めなさいとか、家族総出でスーパーに遊びに行くのは止めなさい とか言われますが。

私は大通りを隣の駅まで無言で歩きます。
散歩している方もいますが、密集はしません。ぽつりぽつりと人が居て、すれ違ったりはしますよね。追い越したり、追い越されたりもします。
そのくらいじゃ別に感染しません。

で、目的の駅に着くと、スーパーで飲み物を買います。で、そこで飲んで、帰り道は大抵はバスで帰ってきます。
バスも最近人が少ないけど、自粛なのかしら?




当地は緊急事態宣言が出るような都会ではありませんが、都道府県単位で色々感染対策やっていますね?そういうのはやっています。だから、緊急事態宣言の出ている自治体とそんなに変わらないと思います。
今は日本中、緊急事態ですからね。

コロナ疎開とか、都会脱出とか言う言葉もあるそうで。
東京脱出とか、大阪脱出とか。
脱出する側?ではなさそうですが、当地には疎開は来ませんね。
先ほどのラインの友人の住む自治体は、都会からふらふらと他県ナンバーの車がひっきりなしにくるそうです。
海があるの。
当地は海も山も崖もありませんが、友人の住むところには海がある。
ふらふらと海に来るそうです。
夏になると、ちょっとおしゃれな海岸で有名で、デートのカップルも家族連れも学生の団体もいっぱい来ます。

今、丁度シーズンはまだなのに気晴らしに来る人が多くて、憤慨している と言っていました。




午前中に散歩に行って、昼頃帰って来る事が多いです。
家事も合間にやります。
家内はteleworkですから、邪魔をするわけにはいきません。
大抵、昼も夜も自宅で食事はします。
テイクアウトと言うか、買ってくることもありますけど、ヘルパーさんが家事援助で入っている家庭なので、ヘルパーさんが作ってくれたものを翌日の昼にも食べたりします。

外食はしません。




マスク、消毒液がないですね。

マスクは今はまだヒノキの花粉が飛んでいるので、私は散歩に行くときは必須です。
家内はteleworkですから、家にいる時はしない。
通院の時とかしてるかな?
ヒノキの花粉はゴールデンウィークで終わりますので、それ以降は私はマスクはしません。

私、感染していないし、感染予防にはマスクは役に立ちません。
豊富に売っているなら、マスクしますけど、世界中で不足しているんですから、「感染予防しています」アッピールでマスクをするのは、医療関係者や高齢者などの必須の方への不足を意味します。

だから私は買わないし、しない。
今使っているのは、花粉症なので昨年の在庫の残りです。
もうしばらくもつかな。
合計4箱あったのを、1箱使いまして、今、2箱目。
65枚とか入っていますから、家内が出勤になったとして、1か月に16枚使います。
しばらくはもつでしょう。

消毒液使うなら、手を洗った方が早いですよ。
仕事柄手を洗っている暇のない方にいきわたらないと、医療現場が崩壊します。




近所の大きな病院でも、地域拠点病院で3次救急迄あって、多分感染症病棟もあるだろうなと言う病院も、医療従事者の方に感染が出ています。

普段行くいつもの病院(クリニックの類と循環器の大病院)は行きます。
循環器の大病院は普通に混雑していますが、全員心臓病なわけです。
検査や投薬調整が必要だから通院している。
私は次は来月初めですが、これは行ってきます。


余りコロナウィルス、コロナウィルスと言って、気にしても、何が変わるわけではありませんので。
自分にできることはして、不必要に不安にならないことが、多分長くなるだろう感染収束迄を乗り切るコツなのかなぁなんて思う毎日です。


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感染が広がっていますね。
東京など7都府県に、緊急事態宣言が出たそうですね。
大都市は大変です。

当地は田舎ですが、都会の郊外という位置づけの場所なので、都会に通勤している人は沢山います。

で、近所と言うと、やや誤解があるのですが、我が家でどうにも救急病院でないと対応できないだろう と言うようなことがあった時、数年に一度、#7119に紹介してもらって行くことがある病院さんがあります。

数年前、私が胆石で切った時も、近所の内科からその病院に紹介状を貰いました。
風邪をひいていくような病院じゃないです。
家内が昨年クリスマスにイレウスが疑われたとき、受け入れしてもらった病院さんでもあります。

今朝、スマートフォンがピロピロうるさいので、「今度はどこだ?」と思って、見てみると、やはりネットニュースで、隅の方に小さく、公立○○病院の看護師さんが感染された というニュースがおまけで載っていました。都道府県立病院です。

あらら。その病院は、申し上げた#7119でしか行けないような高度治療のできる病院です。

又、家内の勤務先はそことは別の国立病院の付属研究所でして。
病院もあるのですね。
患者さん来院されるし、入院患者の方もおられます。
職員さんか、患者さんか聞いていないのですが、やはり感染者の方が出て、当市区町村初めての患者さんらしいのですが、棟丸ごと1つ閉鎖しています。

東京、大阪、名古屋などでは夜の社交界みたいなところに出かける人がまだ多くて、酒場の営業自粛をやっていると聞きました。私も家内も酒が飲めないのと、私は夜出かけるのが駄目なので(精神的症状によります)酒を飲みに行くことは全くないのですが、電車で45分ほど行けば都会があります。

都会迄行かなくても、隣のターミナル駅迄行けば、まあまあ酒場もあります。
うちの近所には少し居酒屋とか、バーとかありますが、ごくごく少ないです。ちょっとね。シャッター商店街化しているところもあるくらいですから、大都会には程遠いです。

私は両親とも飲めなかったので、酵素がないんですね。全然飲めません。若い頃は350ミリ缶のビールとか飲めた時期がありますが、今は全然ダメ。
家内は義父が酒を好みましたので、酵素はあるのかも。飲めば付き合い位はこなせるらしいのですが、精神障害になってからは薬との相性を恐れて飲まなくなったんだそうです。元気なころの家内は知らないので、私の知っている家内は酒が飲めません。

だから、繁華街に行くことはまず無くて、夜の社交界で感染者が出ていると聞いても余りピンとこない。
行かないから。

でも、病院で感染者が出るのは仕方ないけれど、3次救急まである数年に一度行くくらいの病院さんで感染した看護師さんが出たのはお気の毒だと思います。
多分ですけど、感染症病棟なんかもあって、指定病院じゃないのかなぁと思っていました。公表されていないから分かりませんけれど。

家内の勤務先の国立病院は、内科はやっていません。
感染者の患者さんはいない。
病院でも、整形が主ですとか、産科ですとか、精神ですとか、神経科ですとか、色々ありますよね?
一応単科病院です。内科系統の患者さんは診ません。
家内の居るところは、研究所。
研究所の障害者雇用の事務補助のパートです。
医療従事者ではありません。

家内が感染したんじゃなくて、とある部署(病棟?勤務者?聞いてないんだけど)で感染者の方が出て、棟1つ丸ごと閉鎖中。半月位消毒にかかりますね。

日本全国、どこで感染者の方が出てもおかしくないです。
当自治体には緊急事態宣言は出ていませんが、だからと言って、どこへでも行って好きな事をしてよい訳ではないので、おとなしくしています。

家内は感染者の方が出て、teleworkになりました。
国立だからシステムがあるのかと思ったら。
職員さん総出でシステムを作ったそうです。
大変らしいですよ。

私は働いていませんので、日々の散歩と家事で過ごしています。
散歩はね。
別に感染には関係ありません。
マスクしなくて良いのですが、生憎重症花粉症ですから、ゴールデンウィーク明けまではマスク使うかな。

新型ウィルスで、世間は大変です。
家内が働いているところは、国立病院の付属研究所です。
家内自体は、パソコンの色々をやる事務補助のパートで、障害者雇用で、特段凄い訳ではありません。
が、国立ですから、色々感染対策もあるわけで、遂にテレワークになりました。

システムあるんですね。国立ってすごいね。
家内は元々システムマネージャーです。
何かプログラムの依頼があると、トップに立って、色々采配をする人ですね。
精神障害がひどくなる前は、そんな仕事をしていました。支店で課長さん迄やっていました。
それが2000年頃から精神疾患になり、私と一緒になった時には精神障害の状態で、精神病院に入院し、それから10年色々な支援を使って、やっと、昨年の夏から10年ぶりに仕事を始めたのです。

家内も凄いと思います。
私は身体の障害ですから、もう仕事は出来ない。

国立だから、雇用が確保されるのもありがたいです。
民間だったら、障害枠のパートなんかすぐ切られてしまいます。
雇用継続の為の企業への給付金もなかなか決まりません。
継続したくても企業に体力がないところは一杯あります。
国立を狙って就職したのではなく、受かったのがたまたま国立だけだったと言う事なのですが、家内のパソコンの能力はかなり高いので、重宝に使ってもらっています。凄く簡単に言えば、せんべいの缶があったら、ジャンクパーツでパソコンが作れる人ですね。




ネットスーパーが乱れています。
普段のネットスーパーは常連さんだけです。
店舗にある在庫の残りで回しているようなところがありますから、特売品もないし、季節の野菜もないし、じゃがいも、人参、たまねぎみたいなものしかないのですが、買い物弱者はそんなことを言っていられないので、その中で何とか献立を回しています。ヘルパーさんにもそんな材料で作って頂いています。

今はネットスーパー、欠品だらけで、品物が無いので、ネットスーパーでは取れません。
買い物弱者、買い物に行く事が出来ないからネットスーパーなんですけれど、品物が欠品ではどうにもならないので、協力して買い物に行っています。

一人で持って帰れる量はたかが知れていますが、1週間分まとめ買いしていたので、家内が買い物に行ってもとてもじゃないけれど、一週間分には足りません。
仕方なく、時々ちょっと遠くのスーパー迄私が遠征して買い物しています。
普段は、じゃがいも、人参、たまねぎしか買えませんが、スーパー迄行けば季節の野菜があります。
昨日、スーパー迄行ったのですが、春野菜を山ほど買ってきました。

私が普段買い物できればいいんですが、なかなか難しいものがあって、ちょっと苦労しています。




少し前ですが、コメディアンの志村けんさんが亡くなられましたね。
ヘビースモーカーだったので、又、お酒の好きな方で、肝臓もとかで、あっという間にお亡くなりになりました。
まだ古希です。年よりと言うにはまだ早い。
もう数年前ですが、桂歌丸さんがCOPDでお亡くなりになりました。
やはりヘビースモーカーだったそうです。
私どもの父、家内の父ね。昨年亡くなりましたが、95歳まで喫煙者でしたので、測ればCOPDだっただろう と主治医の方が言っておられました。


私たち夫婦は二人とも喫煙者です。
家内の方が多いかな。
私の方が少し少ない。

志村けんさんが亡くなられたので、「禁煙するよ」と申しまして、ただ今格闘中。
私は心臓切っていますから、何回も禁煙には挑戦したのですが、家内が吸いますので、もう何回も失敗して、ここ5年ほどは諦めていました。
でも、吸いたくて吸っているわけではなくて、あれ、一度吸い始めるとやめるのが大変だからやめられない。
一計を案じまして、とりあえず気持ちを強く持って、1週間頑張ってみました。
1日1本くらい吸っちゃうんだけど。

したらば、1本吸うとかなり気持ちが悪くなるようになってきて、何とかなるかな?と思いました。

でも、家内にその気がなくて、家内は「禁煙するよ。夫婦で止めないとやめられない」と言い渡したところ、「分かった」と言ったのですが…
パカパカ吸っております。
全然減っていない。
タバコが部屋に転がっていますし、テレワークになったら、自宅でもパカパカ吸うし。

これでは共倒れだと思ったので、私は必死で禁煙用のパッチを市販の薬局で買ってきました。
禁煙外来に行けば、私は医療費無料ですから、タダで手に入るのですが、待っていられなかった。
たまたま、昨日、禁煙外来をやっているクリニックが休診日で、そこのクリニックは完全予約制。
いつ予約が取れるか分からないので、間に合わない。
なので禁煙用のパッチは高いお金出して市販の薬局で買いました。

本当は朝貼って、寝る前に剥がすそうですが、昨夜深夜に目が覚めて「駄目だ」と思ったので、深夜に貼りました。
気持ちを強く持って禁煙に闘っているので、何も医療的な支援がない状態でやっていたわけで。
少しイライラが楽になりました。
このまま順調に行くといいのですが、それには家内が禁煙治療をしてくれないと成功しません。
今朝、「今日は予約を取りなさい」と言いまして、「はい」とか言っていましたけれど、一向に予約を取る気配がないので、困ります。




外出自粛要請が全国的に出ています。
家にこもっていてもろくなことはないので、せっせとお散歩をしています。
今は週に4回くらい歩くかな。
隣のターミナル駅まで歩くのですが、3.5キロくらい、5000歩くらい。40分くらい。
人と接するわけではなくて、帰り道はバスでまっすぐ帰ってきます。
本当は往復歩きたいのですが、往復歩けるほど、まだ体力がありません。

少し体脂肪率が下がりました。ほんの少しです。体重はあまり変わらないけど、少しは減ったかな。
年を取ると代謝が悪くなりますので、同じものを食べていても太ってきます。
そんな年齢になりました。




ああ。トイレットペーパーとマスク。

私は重症花粉症なので、マスクは在庫があり、今はまだ、散歩のときはつけています。家内はテレワークになったので、今はつけていません。
ゴールデンウィークくらいまでは私はマスク付けないとダメ。
それ以降は薬は飲みますが、マスクは何とかなる。
感染予防にマスクは効果ありませんから、その後はしないと思います。

我が家のトイレットペーパーの在庫は、家内が災害予防の観点から3か月分ありまして、1月から全く買っていません。しかしながら、1月から4月は3か月ありますので、そろそろ在庫がないです。まだ1か月分くらいはあるのですが、そろそろ買わないとダメですね。

マスコミが空っぽのスーパーの棚や、ドラッグストアーの行列や、マスクの棚が空っぽなのや、センセーショナルに写すので。
「ご覧ください!外出自粛が出ているのにこんなに沢山の人が集まっています!」なんてやりそうでしょ?

あれやられると、ヒトの心理が動くので、買い占めやら、行列やら、あら外出してもいいのねやら、色々なことが混乱します。

いい加減、マスコミで煽るのやめて欲しい。

落ち着きがないので色々書きます^^
なんで落ち着きがないかと言えば、禁煙チャレンジ中だからです。
我が家家内がヘビーで、私も多少は吸うので、二人で何とかしようと頑張り始めたばっかりです。
志村けんさん亡くなられましたし、害はあっても良い事は無いのは皆様ご承知の通り。
依存があるからなかなかやめられないんですよね。

で、そわそわと落ち着きがない私。

昨日は普段散歩には金曜日は行かないのですが、お昼食べに行こうと思って、ターミナル駅迄お散歩してからお昼にしました。
帰宅してからは、こたつのカバーなんかを洗濯したので、干したり、なんだり色々やって、こたつがきれいになりました。
掃除もしましたね。

疲れまして。

昨夜は21時前に寝てしまいました。
で、寝る前についうっかり一服してしまって、もう頑張ってるの台無しです。
丸3日遠ざけると結構何とかなる と言うのですが、24時間遠ざけるのってすごく難しいです。
1日1~2本は吸ってしまう…

本日は4月4日です。
4月6日まで遠ざけよう と思っていますが、どうなるかは分からない。
気持ち悪くなるんだけど、分かっていて、一服しちゃいますねぇ…


今日はベッドの配達があります。
先日家内の父の遺産で買ってもらったベッドの配達が本日の昼頃にあります。
古いウォーターベッドのシリンダーの水を抜いておかなくては。
今夜からは新しいベッドで寝られます。
家内のマットレスも新しくなります。
嬉しいです。


ラインってありますね?通信アプリ。
しばらく前から使い始めました。
友達に教えてもらったんです。

で、文章のやり取りは出来るのですが、スタンプというのがありますね?
あれを使うにはどうするのか、今一つ分からなくて、又、ラインの無料のスタンプ以外の色々なスタンプが送られてくるので、どうしてかな?なんて思ったりして、昨日、やり取りをする友達に聞いてみました。

色々教えてもらいまして、結構詳しく?なりました。理屈もちょっとは分かった。
で、無料スタンプのダウンロードをやってみて、本日は有料スタンプを1種類買いました。
友人は無料スタンプ派なんだそうですが、私は少しなら有料でもいいかな と思うので、時々買おうかなと思っています。

決済の仕方とかも覚えて、頑張って、有料スタンプ買いました。
買えたことに驚きましたが、買えたので良いです。

欲しいスタンプがあるのです。
キャラクターものなんですが、音がする。
要するに喋るのですね。キャラクターが。
喋らないと、そのキャラクターのスタンプの意味がないので、喋るんだけど、多分、そのスタンプ貰った人はうるさいと思います。

なので、有料スタンプは普通のイラストの奴です。

昨夜一服したのは21時頃ですから、まだ12時間たったばっかり。
72時間くらい止めていれば、そのまま何とかなりそうな気がしますが、72時間って、喫煙者には長いです。
途中でつい一服してしまうと一からやり直しなので、意味無いし。

禁煙用の薬は家内は飲むそうですが、私は散々失敗して、薬で禁煙は出来ないと割り切ったので、薬は飲みません。
家内は飲むと言うので、来週でも呼吸器科に行くんじゃないかな…



新型ウィルス凄い事になってます。
志村けんさんが亡くなって、他にも有名人で感染された方、病状が良くない方があるそうです。

夜の歓楽街で感染した方もかなりいるようで、皆さん、接待がらみだから、どこで誰と飲食したのか言わないと言うケースが増えて、感染経路が追えない事が非常に多いと聞きました。

命に別状ありますから、接待がどうこうではないと思いますが、どうなんでしょうね。

我が家もちょっと認識を改めました。
志村けんさんが亡くなられて、夫婦でタバコを止めようと言う事になりました。
家内はチャンピックスやるそうです。
私は以前にも何回もチャンピックスやってみて、結局10回近くお医者さんに行ってダメでした。
もうみっともないので、お医者さんには行きません。
チャンピックスって、一回ですぱっと止めて、その後も誘惑に負けないと言う認識が無いと成功しません。

精神障害者はタバコとコーヒーのジャンキー、ガリガリに痩せているか肥満かの人が非常に多いです。
医師は精神障害者には「ダイエットと禁煙はしなくてよい。と言うか、失敗して、病状に悪影響を及ぼすからやるな。」と良く言います。
家内もそんなことを言われていましたが、数年前、ダイエットする前に「チャンピックスを飲んでも大丈夫か」と医師に聞いてみたところ、「大丈夫だけど、吐き気がしたら止めて。で、チャンピックスで失敗した人は山ほど知っているけれど、成功した人はほんの少ししか知らない。多分禁煙は出来ないよ」と言われてきました。

私もね。チャンピックスではどうも禁煙できないような気がします。
自分の心構えと言うか。

じゃあ私が心構えがあるか と言うと、なかなかそうもいかなくて、「志村けんさん、タバコの影響で新型ウィルスで亡くなった」と思ってから、本日で、数日。
1本2本は吸っちゃいますね。
で、気持ちが悪くなって、やっぱり止めておけばよかった となる。

我が家には換気扇の下にタバコが積んであります。
5~6箱?
今朝、と言うか、早朝?夜中?トイレで目が覚めて、ふとどうしてもタバコ吸ってみたくなって、折角昨日は朝吸っただけだったのにちょっと一服しまして。
勿論、倒れるほど気持ち悪くなって、家内に「どうしたの?」とか聞かれて。(家内、その時早朝覚醒で起きていました。)
「あのさ。平和の為に1箱くらいは残しておいて欲しいけど、タバコは職場にもっていって」と偉そうなことを言い。
私は又寝て、10時頃ですかね。
もう1本吸ってみたいぞ と思って、台所に行くと、綺麗に家内が職場にもっていっていました。
えらいけど、困った。
電子タバコがあるので、一本貰って吸ってみたら、又、気持ちが悪くなり、これは何とかなるかもしれない とちょっと思っているところですが…

果たして私は止められるのだろうか?
二人でやめないと意味ないです。
受動喫煙しますから。
つられますしね。

東京都やら大阪府やらあちこちで、外出自粛のお願いが出ています。
パチンコ店について言及がないのは、政治家が色々関わっていて、強く言えないからだとか言いますが、どうなんでしょうか。
我が家の目の前にパチンコ店があります。
繁盛しているのかな?
皆さん、暇だから、依存症の人なんかは一日中パチンコ店にいるなんてこともありそうです。

私は日ごろ何をしているかと言うと、一応、家事はします。
週に3回散歩に行きます。
月曜火曜木曜の3回。雨降っている時は順延です。
今週は水曜日が雨でした。昨日ね。ヘルパーさん見えて。

今日は一転晴れなんです。
なのでこれから散歩です。

少し歩けるようになりました。
ターミナル駅まで歩数計をちゃんと入れてみたら、3キロちょっとですね。
私の足で40分くらい。
帰り道も頑張ると後悔するので、今のところは、片道だけです。
いつか往復歩けるようにしたいと思います。

あとは、通院、床屋くらいでしょうか…

散歩は広い道路歩いていきますので、密集はしていませんし、電車も昼間は混んでいませんから、通院も大丈夫。
火曜日、通院があって、電車に乗って、中堅の総合病院に行きましたが、患者さん少なかったです。
近所の病院に月曜日に行って、アレルギーの薬を貰いましたが、そこも患者さんほとんどいませんでした。

床屋さんはまあ濃厚接触なのですが、その床屋さんから集団感染が出たと言う話は無いので、いつも通り行ってます。

マスクはアレルギー疾患なのでしています。今の季節は花粉ですね。花粉が一段落するのが5月の連休明けくらい。
その後はマスクはしません。
私、感染していませんし、感染しない為にマスクは効果が全くありません。
だから5月の連休が終わったら、マスクはしない。

今日はまだ花粉ブンブン飛んでいますので、マスク掛けて散歩に行ってきます。